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座りつづける人の寿命は短い

あなたは、 一日4時間以上座っていますか? 11時間以上、座っている人は、 40%寿命が短いという 検証結果があるようです。 何故、寿命が短いのか? 現代人は、 サバンナ脳な状態であるようです。 余りにも便利過ぎて座って …

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