五次元へのシフトアップ(アセンション)のために、
あなたの身魂の「波動 VIBRATION」を上げるようにしてください。

そのために、暮らしの中で、やると良いこと、反対に、避ける方が良いことのリストです。

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波動を上げる要素    

感謝 親切心 愛・喜び・情熱 許す心 

受け入れる心 太陽を浴びる 自然の中を散歩

深呼吸 エクササイズ・運動 笑う 笑顔 ハグ

歌う 踊る アージング ローフード(生食)

緑野菜・ナッツ・フルーツ 周波数が高い音楽

創造力

波動を下げる要素

ジャンクフード 酒 強いタバコ 毒的な人間関係

ネガティブな仕事 環境・公害 

毒性のある食品・製品(添加物・重金属)

赤身の肉を多く食べる 白砂糖 

放射能 怒鳴る 言い争い 過去に拘る

怒り 後悔 罪の意識 悲観的な思考 執着

あなたの霊格を高めるメッセージをお伝えております。

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