心も体と同じように、、、

投稿日 : 2022年2月8日最終更新日時 : 2022年2月4日投稿者 : ミラクルエンジェルカテゴリー : 幸せハッピーシェア

誰にでも

不安はあるもの、

でも、その不安が大きくなると悩みとなり

感情的にも苛立ちが増えて体にも不調が起き始めてしまいます。

例えば、

胃の痛みであったり、高血圧になっていたり、息苦しさであったり色んな症状が出てきます。

それはストレスや疲労感でスンナリと決めてしまいます。

そして肉体という体だけを治療する事だけに意識は向かいます。

持病として付き合い始めます。

病気の根本的な原因は、食生活や生活習慣にあると言われています。

でも、それだけではありません。

心も体と同じようにケアする事が大切です。

悩みは、心臓に動悸を起こし

悩みは、血圧を高血圧へと高め

悩みは、胃をキリキリと痛め

悩みは、腸を緊張させて困難にする

体のあらゆる器官に不調を起こす原因です。

そして、

その不安はいつから？どこから？何から？

を気づき自らが受け入れる時に

素の体に戻ります。