リセットタイムで凄く気持ち良くて熟睡

夜のリセットタイムにご活用ください😌

足の裏には、毒素が溜まりやすく不要な思考や感情も足の裏にある涌泉に記憶されます。

また、日中や夜にお出掛けされた場所によっては、低い地場のエネルギーを吸収していたりします。

それらをクリアニングするイメージで足浴して下さい。

凄くスッキリして体も軽くなって短時間でも

熟睡出来ます。

眠る前に思考と感情のリセットタイム

⭐️両足が浸かる位のお湯を入れてフランキンセンスオイルを3〜5滴垂らします。

⭐️ゆっくり鼻から吸って口から吐き出します。その時にフランキンセンスの香りを堪能しながら呼吸を行います。

⭐️足の裏の涌泉を意識して涌泉から体内の毒素がプクプクと出ているイメージを行います。

⭐️その日に起きた出来事での不要な思考や感情が溶けて流れているイメージを行います。

⭐️その日、歩いた場所の低いエネルギーから解放されているイメージを行います。

⭐️次に新しいお湯を入れて両足を浸します。お花ややハーブを入れても良いでしょう。

⭐️最後に足の指や足の裏を軽く揉みほぐしましょう。

フランキンセンスオイルについて

イエス・キリストがベツレヘムで誕生した直後、東の国で誰も見たことがない星が西の空に見え東方の三博士が黄金、乳香、ミルラを贈り物として献上されました。エジプトでは、神々への捧げものとして祭壇や寺院でフランキンセンスが焚かれていて今でもオマーンでは乳香を焚かれています。

効能

咳や喘息、気管支の炎症を和らげ肺、鼻、喉の粘膜の炎症を落ち着かせます。

消化器官の働きを高め消化を促進し胃を整えます。身体を温めて冷え性を改善する効果があり子宮強壮にも良いです。

若返りのオイルで皮膚の再生、乾燥や肌荒れなどの皮膚トラブルにも良いです。

また、心を癒し不安を解放します。

フランキンセンスの香りは、独特で神聖な

イメージの香りなので瞑想にも良く使用してます。

 

 

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